男人想要长寿,这3个地方天气再冷也要“冷”养

11: 43: 32大健康生活圈

最近天气很冷!手和冷脚的小圈子既冷又冷,而复杂的心理过程就像这样:夜晚的紧迫感,买不起!我帮不上忙。我不能在马桶上洗三个手指!回到床上 - 闹钟在早上响起,MMP不想去上班,为毛爷爷而战! - 我终于开始工作,我不想下班,我喜欢工作,工作让我开心。经过这么多天的来回,我真的很害怕小圈子会在路上死去.天气已经变得很冷,但你有没有发现它?男孩们一直都很温暖,但就像一个小圈子,这个弱小的女人已经从脚上冷了,为什么?这个小圈子今天将向每个人解释。

为什么男人说男人怕热,女人怕冷?

美国生物学教授已经证明,由于男性肌肉更多,食物更多,新陈代谢更快,因此身体表面比女性更温暖。我们经常说女性是敏感动物,这是事实。从生理角度来看,女性的皮肤对寒冷比男性更敏感。因此,当温度低时,敏感的女性已经从她的信中发现了它,而男性仍然是“愚蠢”的温暖。

男人和女人,需要更多的温暖

男人和女人似乎总是相反,即使温度也是如此。男性生殖器官中的睾丸不耐高温。它需要保持低于体温的温度,否则会伤害精子。女人的子宫就像一个倒梨,很酷。如果不注意保暖,就会出现月经不调和痛经。因此,女性需要更温暖的照顾。

由于男人不能太热,让我们来看看男人需要的一些“冷”健康状况。俗话说,“这个年轻人睡得很冷,充满了火力。”

1.让水的温度“冷”一些

天气寒冷时,有些人喜欢洗个热水澡和桑拿。舒适和耗尽,但桑拿室温度高达50°C -70°C,很容易破坏精子的生长环境,甚至造成“死精子”。建议男性不要经常桑拿,每周一次,平时洗澡温度应为37°C -41°C,每次15-20分钟,最好不超过30分钟。有生育要求的男性不应该在半年内洗个热水澡或桑拿。

2.让裤裆的温度“冷”一些

阴囊具有调节生殖系统的功能。办公室家庭经常久坐不动,还有其他职业,如司机,高速公路售票员和其他职业。此外,还有男生喜欢穿厚牛仔裤,将笔记本电脑放在膝盖上,长时间坐在宽松的沙发上。这将导致阴囊被包围和受压,并且温度无法正常调节,从而使睾丸温度升高并影响生殖功能。因此,男士最好不要穿紧身牛仔裤。内衣应松散舒适。例如,办公室的出租车司机和男性应该每40分钟起床5-10分钟。

3.让吸收的热量“冷”一些

男孩天生就有过多的激素和运动,所以他们更喜欢含有高卡路里的食物,尤其是动物脂肪。然而,产生高脂肪热量的食物会使肾脏超负荷并增加患心血管疾病和恶性肿瘤的风险。即使对于“瘦肉”,肉眼看不见的隐藏脂肪占28%。因此,男性应该学会吃低卡路里的饮食,减少动物脂肪的摄入量。以猪肉为例。它应该每天三三两两地控制。吃猪肉时,最好与豆类混合,使胆固醇和脂肪颗粒变小。食用油量不超过30克。

小圈子说:男人很温暖,还有另一个重击!当一个人感冒时,他会穿上暖和的衣服,一个冷酷死去的女人一定要漂亮!斯文说,男人想要温度不要优雅,女人应该温柔而不是温度~~~

最近天气很冷!手和冷脚的小圈子既冷又冷,而复杂的心理过程就像这样:夜晚的紧迫感,买不起!我帮不上忙。我不能在马桶上洗三个手指!回到床上 - 闹钟在早上响起,MMP不想去上班,为毛爷爷而战! - 我终于开始工作,我不想下班,我喜欢工作,工作让我开心。经过这么多天的来回,我真的很害怕小圈子会在路上死去.天气已经变得很冷,但你有没有发现它?男孩们一直都很温暖,但就像一个小圈子,这个弱小的女人已经从脚上冷了,为什么?这个小圈子今天将向每个人解释。

为什么男人说男人怕热,女人怕冷?

美国生物学教授已经证明,由于男性肌肉更多,食物更多,新陈代谢更快,因此身体表面比女性更温暖。我们经常说女性是敏感动物,这是事实。从生理角度来看,女性的皮肤对寒冷比男性更敏感。因此,当温度低时,敏感的女性已经从她的信中发现了它,而男性仍然是“愚蠢”的温暖。

男人和女人,需要更多的温暖

男人和女人似乎总是相反,即使温度也是如此。男性生殖器官中的睾丸不耐高温。它需要保持低于体温的温度,否则会伤害精子。女人的子宫就像一个倒梨,很酷。如果不注意保暖,就会出现月经不调和痛经。因此,女性需要更温暖的照顾。

由于男人不能太热,让我们来看看男人需要的一些“冷”健康状况。俗话说,“这个年轻人睡得很冷,充满了火力。”

1.让水的温度“冷”一些

天气寒冷时,有些人喜欢洗个热水澡和桑拿。舒适和耗尽,但桑拿室温度高达50°C -70°C,很容易破坏精子的生长环境,甚至造成“死精子”。建议男性不要经常桑拿,每周一次,平时洗澡温度应为37°C -41°C,每次15-20分钟,最好不超过30分钟。有生育要求的男性不应该在半年内洗个热水澡或桑拿。

2.让裤裆的温度“冷”一些

阴囊具有调节生殖系统的功能。办公室家庭经常久坐不动,还有其他职业,如司机,高速公路售票员和其他职业。此外,还有男生喜欢穿厚牛仔裤,将笔记本电脑放在膝盖上,长时间坐在宽松的沙发上。这将导致阴囊被包围和受压,并且温度无法正常调节,从而使睾丸温度升高并影响生殖功能。因此,男士最好不要穿紧身牛仔裤。内衣应松散舒适。例如,办公室的出租车司机和男性应该每40分钟起床5-10分钟。

3.让吸收的热量“冷”一些

男孩天生就有过多的激素和运动,所以他们更喜欢含有高卡路里的食物,尤其是动物脂肪。然而,产生高脂肪热量的食物会使肾脏超负荷并增加患心血管疾病和恶性肿瘤的风险。即使对于“瘦肉”,肉眼看不见的隐藏脂肪占28%。因此,男性应该学会吃低卡路里的饮食,减少动物脂肪的摄入量。以猪肉为例。它应该每天三三两两地控制。吃猪肉时,最好与豆类混合,使胆固醇和脂肪颗粒变小。食用油量不超过30克。

小圈子说:男人很温暖,还有另一个重击!当一个人感冒时,他会穿上暖和的衣服,一个冷酷死去的女人一定要漂亮!斯文说,男人想要温度不要优雅,女人应该温柔而不是温度~~~