几道特色美食菜谱,好吃又营养,上桌10分钟就吃光,回味一整天

超级美味和简单的肉酱

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材料

约250克肉;一个大蒜;六月香豆沙,甜酱,辣酱;白糖,料酒

实践

一把大蒜,刀背一个接一个地被打碎,很容易去皮,捣成蒜。将油放入锅中,用小火将大蒜炒约2分钟。别担心,如果你专注于它就不好了

倒入肉,翻炒,不要让肉剁碎,影响口感,倒入少许料酒

肉变色后,加入1勺辣椒,2勺豆瓣酱,3勺甜酱,加少许水,中小火煮3分钟,在锅前加少许白糖,然后加入会好的!满屋子,没有,走廊里到处都是香水!

打顶,可以是白馒头,可以配上蔬菜,总之,美味又简单!

波伦亚

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材料

)250g;海天酱油200g;葱根据个人口味;盐,少许糖

实践

猪五花切丁,不要太大或太小,大约小指盖的大小。切碎的大葱,猪肉的大小。

火锅冷油,放入猪肉切块快速炒,加入颜色,加葱花,少许盐,糖。

加少许水,翻炒,小火煮沸。

等到锅里的猪肉和酱油融化成酱汁,关火,嘶嘶声。

超级正宗的番茄意大利面意大利面

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材料

2个西红柿; 350克碎牛肉;根据自己的面食; 1勺黑胡椒;洋葱的一半;一点盐; 2瓣大蒜;一半的芹菜;一瓶番茄粗泥;/P>

实践

事实上,因为馅饼是留下碎肉,所以要做成番茄酱,最好用牛肉碎肉。今天,我用碎猪肉。事实上,我认为它很好吃!

1.准备配料,将芹菜,胡萝卜和洋葱切成小的小颗粒,煮熟时可以在酱汁中腐烂。大蒜被切碎使用。

2.将少许油倒入锅中。我使用的葡萄籽油也可以用黄油更香,但基于我对脂肪的恐惧哈哈。橄榄油也行。介绍蔬菜颗粒,翻炒汁液,翻炒几分钟,加入切碎的大蒜,继续翻炒,然后加入碎肉,炒至变色,加入适量红酒(不加入)。然后几分钟后加入番茄厚泥。这不是番茄酱。配料清单中只有番茄,超市可以买到。然后加入适量的水,适量的盐,黑胡椒,香叶,煮沸。

我给那不勒斯番茄酱加了一小勺味道,这实际上是为了里面的罗勒叶的味道。然后在锅中加入一块牛肉汤,撒上少许干罗勒叶,开始用小火煮一小时,中间没有水。

4.将水煮沸,放入盐,开始煮意大利面。没有技术内容。看看你自己的软硬。烹饪后加入冷水。

5.将多余的肉酱放入锅中,以备下次使用。将意大利面加入肉酱,翻炒几分钟,然后上桌。你可以撒上一点奶酪。一个美味健康的番茄酱是好的,尝试一下!孩子们一定要喜欢它!